La Lista de mi Suegra

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Recetas

10 Recetas de Invierno para el Tupper

23 Noviembre, 2015
Salmón al horno con costra de naranja y parmesano

Si eres uno de esas personas que se tiene que llevar a diario la comida al trabajo en un tupperware sabes lo complicado que puede encontrar ideas fuera de los tradicionales platos ideales para el verano (como ensaladas de pasta, ensaladillas, tortillas y gazpacho).

En invierno es importante preparar comidas que aportan energías y para ello son ideales los guisos tradicionales que podemos preparar y guardar perfectamente en los tupper. No obstante llevar algo de comida que no sea lo tradicional a veces también apetece o quizás eres como yo es los guisos no son tus platos preferidos.

Para ello os voy a crear una lista con comidas ideales para el tupper de invierno. Platos que alimentan y aportan energía pero que no te dejan con esa sensación de estar embuchado que encima provoca la temida “morriña”.

10 Recetas para el Tupper de Invierno

Lasaña de Berenjena para el Tupper

Una receta sana y riquísima que se prepara en el horno. Los ingredientes principales son berenjenas, queso ricotta, piñones y tomate. Puedes preparar una bandeja, apartar tu tupper para el día siguiente y el resto congelarlo para otros días.

receta de lasaña de berenjena con ricotta para tupper
Receta en Restaurante del Fin del Mundo

Garbanzos Salteados con Bacon y Cuscus para el Tupper

Este plato es ideal cuando te toca preparar la comida pero no tienes tiempo. Es fácil, sencillo y rápido ya que lo tendrás listo en apenas 10 minutes. Los principales ingredientes son garbanzos, bacon y cuscus.

receta de garbanzos, cuscus y bacon para tupper
Receta en Un Regalo al Paladar

Empanada de Hojaldre con Atún y Pimientos para el Tupper

Las empanadas son ideales para las comidas en oficina. Riquísimas calientes pero también fríos y por ello lo he considerado un plato fantástico para el tupper. Los ingredientes principales son la masa de hojaldre, el atún, los pimientos y los huevos.

empanada de atun con pimientos para el tupper
Receta en Todo Cooking

Macarrones Gratinados para el Tupper

Personalmente soy muuuuy fan de la pasta, si fuera por mi lo comería todos los días. Esta claro que cualquier tipo de pasta es ideal para llevarlo en un tupper al trabajo. Para la lista de hoy he querido compartir estos macarrones gratinados porque es un plato que necesita poca elaboración.

Macarrones-gratinados para tupper
Receta en Persucar – hipa

Pisto con Carne para el Tupper

Este plato es un clásico en la cocina española y ademas de saludable es sencillo de preparar. Para este pisto usaremos calabacines, berenjenas, pimientos y estofada de cerdo.

Pisto con carne para el tupper
Receta en Que Rico

Patatas y Verduras Gratinados para el Tupper

Un plato  muy sano ya que se trata de un mix de verduras que no se queda nada corto en vitamas y energía gracias a la patata cocinada. El toque de queso para darle algo mas sabor y al tupper.

verduras con patatas gratinadas para el tupper
Receta en Aquí y Ahora

Pollo Tomatero al Horno con Guarnición para el Tupper

El pollo para mi es uno de los ingredientes más versátiles que hay. Existen miles de platos que podemos crear con ello rápido y sencillo. Para esta ocasión os dejo con este pollo tomatero que me ha hecho salivar al ver la foto.

POLLO TOMATERO AL HORNO CON GUARNICIÓN para el tupper
Receta en A Cocinar

Salmón al Horno con Costra de Naranja y Parmesano

Os puede sonar un poco exótico pero yo misma he probado esta receta y es riquísimo. El pescado no puede faltar en nuestra dieta y el salmón aporta una buena cantidad de Omega3. Aprovechad estar receta para daros el gusto de un plato exquisito que es bastante sencillo de preparar.

Salmón al horno con costra de naranja y parmesano
Receta en Gastronomia y Cia

Cuscús con pollo y verduras

Un plato muy rico que parece que viene de Marruecos pero en realidad viene de Alemania. Combinamos el pollo, el cuscús y las verduras y creamos así el plato combinado perfecto que nos aporta energía.

cuscus con pollo y verduras para el tupper
Receta en De Rechupete

Coliflor con Pasas y Piñones para el Tupper

La coliflor es otro gran aliado en mi cocina, un ingrediente muy versátil que podemos usar para platos principales o como guarnición. Este plato con pasas y piñones esta riquísima y muy saludable.

Coliflor al horno con pasas y piñones
Receta en Eco Agricultor

Me acabo de dar cuenta que la mayoría de las recetas necesitan un horno para la elaboración pero claro esta que el horno es una maravilla para todas esas personas que  no tienen mucho tiempo para cocinar. ¿Cual ha sido vuestra receta para el tupper favorita?

Si te gusta la cocina quizás te puede interesar el libro sobre cocina sana de la famosa blogger Isasaweis:

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